Краса

«регулярно мою голову, а вона все одно швидко жирнится. Що робити?». Розповідаємо, як продовжити свіжість волосся і шкіри голови

admin

Якщо ви помітили, що коріння волосся виглядають брудними вже до вечора або на наступний день після миття голови, значить, розташовані біля поверхні шкіри голови сальні залози виробляють надмірну кількість себума – це свідчить про жирному типі шкіри голови. Але ситуація, на щастя, піддається контролю. Сьогодні ми детально розберемося в тому, що змушує шкіру жирниться і як навчитися з цим справлятися.

В залежності від кількості виділяється шкірного сала можна виділити 3 типи шкіри голови: жирний, нормальний і сухий. Шкірне сало, або себум, виконує ряд важливих функцій: наприклад, утримує вологу в шкірі і захищає від проникнення мікробів. Вироблення шкірного сала контролюється гормонами – тестостерон стимулює секрецію себума, а естрогени її пригнічують. Але причина швидкого забруднення шкіри голови і волосся біля коріння не завжди в гормональному збої: така проблема може виникати з-за неправильно підібраних засобів і неправильного догляду. Часто власники жирного типу шкіри голови не знають про грамотному самостійному догляді і можуть стикатися з сверблячкою, лупою, роздратуванням шкіри, акне і навіть випаданням волосся. Нижче ми розповіли, яких правил потрібно дотримуватися, щоб добре очищати шкіру голови і довше зберігати її свіжою.

Взагалі, ми розповідаємо, як ужитися з будь-яким типом шкіри голови, – це уходовая процедура, під час якої майстер вивчить стан вашого волосся і шкіри голови, підбере необхідні кошти і проведе трьохетапний догляд за шкірою і волоссям:

1) Делікатне очищення індивідуально підібраним шампунем

2) Глибоке зволоження волосся за допомогою маски і прогрівання під сушуаром

3) Укладання по кучерявому методом з використанням незмивних коштів і бережна сушіння з допомогою фена з дифузором

Майстер буде описувати кожен крок, щоб ви могли повторити процес будинку. А також після відвідування салону ви отримаєте гайд з порадами по уходовым засобам – у ньому ми зібрали рекомендації для людей з різними типами волосся і шкіри голови і виділили більше двохсот найменувань з посиланнями на інтернет-магазини.

А якщо потрібна стрижка, то її можна вигідно додати до Трансформації і записатися на

Якщо коротко, то для догляд за жирним типом шкіри голови потрібно:

  1. Вибрати підходящий шампунь, використовувати пілінги
  2. Дотримувати правила по техніці миття голови (так, це важливо)
  3. Укладати волосся, щоб вони не бруднилися так швидко
  4. Змінити деякі побутові звички
  5. Звертати увагу на стан здоров’я

Про все по порядку

Правила по догляду за жирним типом шкіри голови

1. Підбір засобів для шкіри голови

По-перше, потрібно вибрати основний шампунь, яким ви будете користуватися на постійній основі. Він повинен добре очищати шкіру голови, не пересушуючи її. Часто для догляду за жирною шкірою голови з незнання використовують шампунь з SLS (Sodium Laureth Sulfate) – він має високу промывающей здатністю, але при цьому діє агресивно, з-за чого сальні залози починають працювати активніше і виділяють більше шкірного сала. І від цього голова забруднюється ще швидше. Інша сторона медалі – вибір занадто м’якого і зволожуючого шампуню, який не здатний в достатній мірі промити жирну шкіру голови. Тому ми радимо бессульфатный шампунь з високою здатністю промывающей. Є багато нюансів, від яких залежить те, наскільки добре шампунь буде промивати шкіру голови. Наприклад, навіть якщо в складі на перших позиціях є сильний ПАР, шампунь все одно може бути м’яким, якщо в ньому є велика кількість зволожуючих компонентів і масел.

ПАР – поверхнево-активні речовини, які оточують частинки бруду і молекули жиру і, не даючи їм можливості вивільнитися, їх змивають з поверхні разом з водою. ПАР діляться на 4 типи:

Аніонні – найбільш поширені і найчастіше досить агресивні сполуки: сульфати, сульфонати, фосфати і тд. В складі їх можна визначити по закінченню -ate. Але є досить м’які аніонні Пави: sodium cocoyl isethionate, disodium cocoyl натрію, disodium laureth sulfosuccinate і lauryl lactyl lactate.

Катіонні – речовини з яскравим антистатичним ефектом. Мають досить слабкою промывающей здатністю і зазвичай йдуть в якості допоміжного ПАР. У складі визначаються по закінченню: -chloride, -bromide.

Неіоногенні – безпечні і досить м’які ПАР нового покоління, які майже не дратують шкіру голови, при цьому досить добре очищають. Визначаються за закінченнях: -ide, -glucoside.

Амфотерні – м’які, безпечні і дорогі ПАР, що видобуваються з жирних кислот рослинних олій. Їх часто використовують як в дитячих шампунях, так і в звичайних в якості добавки, що нейтралізує роздратування від контакту з більш сильними речовинами. У складі найчастіше позначаються як Betaine або мають закінчення -acetate.

Комбінація середніх і м’яких ПАР може давати гарне очищення. В якості прикладу розберемо складу шампуню LOVE BEAUTY AND PLANET MURU MURU BUTTER & ROSE Квітучий колір.

Склад: Aqua, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Methyl Cocoyl Taurate, Sodium Chloride, Astrocaryum Murumuru Seed Butter, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Rosa Damascena Flower Extract, Carbomer, Citric Acid, Coconut Acid, Disodium EDTA, Glycerin, Glycol Distearate, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Lactic acid, Laureth-4, Parfum, PPG-9, Sodium Benzoate, Sodium Hydroxide, Stearamidopropyl Dimethylamine, Tocopherol, Benzyl Salicylate, Linalool.

На перших позиціях стоїть комбінація: Cocamidopropyl Betaine – м’який амфотерний ПАР і Sodium Methyl Cocoyl Taurate – аніонний добре очищає ПАР. У середині складу є ще один аніонний ПАР Glycol Distearate, а потім – катіонний ПАР Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride. Практично в кінці списку варто Sodium Hydroxide – це луг, яка регулює рівень pH в засобі і має отшелушивающими і очисними властивостями. До складу додані кислоти (Citric Acid і Lactic acid), які дають додаткове очищення. Ми також бачимо в списку кілька рослинних масел і екстрактів, але їх небагато, тому цей шампунь очищає шкіру голови до скрипу (навіть краще деяких сульфатних).

Якщо на перших позиціях у складі варто ПАР Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, при цьому шампунь не перевантажений поживними добавками, то він добре очистить шкіру голови і підійде для власників жирного типу.

Приклади таких шампунів:

L’oreal Paris Botanicals Лаванда

L’oreal Paris Botanicals Дикий Шафран

По-друге, завжди перед покупкою шампуню читайте склад: у ньому не повинно бути силіконів. Вони можуть не до кінця змиватися водою, створюючи на шкірі голови і волосся плівку. З-за цього закупорюються пори і утворюється «парниковий ефект», який може стати причиною швидкого забруднення шкіри голови, свербежу, лупи та інших неприємностей. Як знайти силікони у складі, ми писали .

По-третє, необхідно додатково глибоко очищати шкіру голови. В якості засобів для глибокого очищення підійдуть кислотні пілінги і сульфатні шампуні.

Рясна вироблення себума може призвести до утворення на шкірі голови сальних пробок. Вони закупорюють гирлі фолікул і порушують обмінні процеси, з-за чого волосся росте повільніше, стають тонкими і слабкими. Сальні пробки можуть взагалі закрити волосу доступ до поверхні шкіри – тоді у нього не вийде пробитися через скупчення себума і зрости. Така ситуація може привести до випадання волосся. Проблема сальних пробок в тому, що вони можуть не викликати дискомфорту. І звичайним оком їх не побачити – потрібен спеціальний діагностичний апарат. Але люди з жирною шкірою знаходяться в «групі ризику» за освітою сальних пробок, і їм необхідно посилене очищення. Навіть сульфатний шампунь не розчинить сальні пробки, а ось пілінги з кислотами з цим завданням впораються: вони глибоко очищають шкіру голови і допоможуть продовжити відчуття свіжості. Використовуйте їх з тією періодичністю, з якою радить виробник (зазвичай раз на місяць), або за необхідності (частіше/рідше) – коли помічаєте біля коренів білі частинки шкіри, схожі на наліт.

Відмінним варіантом буде Nioxin Dermabrasion Scalp Renew Treatment – цей пілінг полюбився багатьом володарям жирного типу шкіри голови. На другому місці в складі (після води) йде саліцилат бетаїну – це поєднання отшелушивающей саліцилової кислоти і зволожуючого компонента бетаїну. Саліцилова кислота у високій концентрації діє досить агресивно і може висушити шкіру, тому виробник використовує її в поєднанні з бетаїн, що дає м’яке, але ретельне очищення. У складі є і інші кислоти – лимонна, бензойна, дегидроуксусная і молочна. Кислоти разом з рослинними оліями і жирними спиртами, що входять до складу пілінгу від Nioxin, делікатно очищають шкіру голови і ефективно усувають сальні пробки, залишаючи шкіру зволоженою. Засіб необхідно нанести на шкіру голови, помасажувати, залишити на 10 хвилин і змити. Виробник рекомендує повторити через 4-6 тижнів. Засіб досить дороге – 75 мл стоїть на Ozon приблизно 2500 рублів.

Тим, хто стикається з роздратуванням шкіри голови, свербінням і лупою, можна спробувати маску-пілінг для шкіри голови Sim Sensitive System 4 Oil Cure Hair Mask. У складі є саліцилова кислота та засоби з протимікробною та антибактеріальну дію – климбазол і піроктон оламін. Ближче до кінця складу варто Натрію Лаурилсульфат, або Sodium Laureth Sulafte (SLS). Вважаємо, що для глибокого очищення він підійде, але шампуні, як ми вже сказали вище, краще вибрати без SLS. Пілінг від Sim Sensitive коштує дешевше, ніж від Nioxin: трохи більше тисячі рублів за 75 мл

Гарним бюджетним варіантом буде пілінг Re-grow від Natura Siberica: молочна, саліцилова, бензойна, сорбінова і лимонна кислоти в поєднанні з гліцерином і екстрактами дикорослих рослин прибирають всю накопичену бруд і пом’якшують шкіру голови. Засіб продається в обсязі 120 мл і коштує в районі 320 рублів. Наносьте його раз у два тижні на 10 хвилин, ретельно масажуйте шкіру, а потім змити шампунем.

Крім пілінгів раз у 4 тижні ви можете використовувати сульфатний шампунь, якщо відчуваєте, що коріння волосся все одно швидко забруднюються. Якщо ви тільки починаєте переходити на бессиликоновый догляд, потрібно кілька разів вимити голову і волосся сульфатним шампунем. Сульфати змиють всі накопичені силікони, і після цього вже можна користуватися бессульфатным шампунем на постійній основі.

Приклади сульфатних шампунів:

Інтенсивний шампунь Диксидокс Де Люкс № 3. 1

Natura Siberica Detox organics Kamchatka Шампунь для глибокого очищення волосся

Garnier Fructis Шампунь Папайя Superfood

2. Техніка миття

Мийте голову тоді, коли відчули, що вона стала брудною. Якщо волосся біля коріння ще чисті, але укладання пом’ялася і її потрібно оновити, зробіть рефреш – це займе навіть менше часу, ніж повноцінне очищення з укладанням. Всі етапи рефреша з поясненням кожного кроку ми зняли на .

Якщо миєте голову перед сном, завжди досушивайте її до кінця. Коли ви лягаєте спати з мокрою головою, вона повільно сохне і довго знаходиться у вологому середовищі в контакті з подушкою, яка стає ідеальним живильним середовищем для бактерій і грибків. Розмножуючись, вони можуть стати причиною свербежу, лупи і рясного випадання волосся. Крім того, після сну з мокрою головою ви виявите, що вона швидше брудниться і неприємно пахне.

При митті вибирайте теплу воду – гаряча температура може спровокувати підвищену вироблення себума. Нанесіть шампунь, спіньте руками і ретельно масажуйте голову подушечками пальців. Не дряпайте шкіру нігтями, щоб не отримати мікротравми. Для посиленого очищення можна використовувати силіконову щітка-масажер і з її допомогою масажувати шкіру голову. Приклади – нижче:

Не поспішайте і добре змити весь шампунь з голови і волосся. Промивайте голову до того моменту, поки не відчули, що вона стала чистою. Іноді для досягнення потрібного результату доводиться наносити і змивати шампунь по 2-3 рази, зате точно можна бути впевненим, що голова в підсумку буде добре очищеної.

3. Укладання

При інтенсивній вироблення шкірного сала особливо швидко забруднюються волосся біля коренів. Тому, щоб продовжити чистоту прикореневої зони, під час укладання намагайтеся зробити обсяг біля коріння побільше. Тоді волосся протягом дня зможуть знаходитися на деякій відстані від шкіри голови, завдяки чому не будуть вбирати себум.

Як створити прикореневій обсяг

Для створення прикореневого об’єму потрібні пінка, рушник з мікрофібри, фен з дифузором і афропик (але можна і без нього). Після того, як ви пожамкали волосся з гелем (якщо ви ще не знайомі з доглядом за волоссям по кучерявому методом, читайте нашу ), промокніть кучері рушником з мікрофібри і нанесіть пінку на довжину волосся і прикореневу зону (але не допускайте попадання засобу на шкіру голови). Сушіть волосся в диффузорной чаші вниз головою, періодично нахиляючи голову то вліво, то вправо. Коли волосся підсохнуть, досушити їх вгору головою, піднімаючи біля коренів афропиком або пальцями рук. В кінці, коли волосся повністю висохнуть, розбийте скоринку від стайлінгу на волоссі руками і насолоджуйтеся укладанням з суперобъемом

4. Звички

Із-за деяких звичок, про які ви можете навіть не замислюватися, волосся брудняться інтенсивніше. Щоб не допустити швидкого забруднення, необхідно:

  • Уникати дотиків до шкіри голови. Намагайтеся не торкатися її руками: не поправляйте зайвий раз волосся і не чешіть голову
  • Часто змінювати наволочку – не рідше 1 рази в тиждень. Від щоденного зіткнення з головою вона може бруднитися так само швидко, як і волосся.
  • Наносити кондиціонер, маску і стайлінги тільки на довжину волосся, відступаючи від коренів. Зволожуючі засоби краще всього спочатку нанести на кінчики волосся і поступово підбиратися ближче до коріння.
  • Мити гребінець і очищати аксесуари для волосся (стрічки, шпильки, затискачі) не рідше 2 разів у тиждень, а краще – після кожного використання, адже ці предмети контактують з волоссям і шкірою голови, збирають на себе себум, ороговілий епітелій і пил. Тому, щоб не бруднити волосся і шкіру голови, ретельно очищайте аксесуари шампунем.

5. Внутрішні фактори

Ми постійно чуємо про важливість здорового харчування (і так, це вже стало трохи набридати) – воно, виявляється, впливає і на стан шкіри голови. В надмірній роботі сальних залоз може бути винен неправильний раціон – надмірну кількість алкоголю, жирної, смаженої, копченої, гострої або солодкої їжі. Можете налагодити харчування і простежити, як воно вплине на вироблення себума.

Слідкуйте за своїм психологічним станом. Тривожність і тривале перебування в стресі провокують викид гормону кортизолу, який викликає підвищену роботу сальних залоз. В такому випадку швидке забруднення коренів волосся – лише симптом проблеми. Якщо усунути причину, то піде і наслідок у вигляді підвищеного вироблення себума.

А ще варто скорегувати свій режим сну і неспання – він повинен бути з дня на день однаковим. Не так важливо, скільки ви лягаєте і прокидаєтеся, головне – дотримуватися свій вироблений графік. І висипатися Тоді всі процеси в організмі без збоїв будуть підлаштовуватися під ваш режим, що позитивно позначиться і на шкірі.

Изменение рутины по уходу за кожей головы и волосами с опорой на данные рекомендации поможет восстановить баланс кожи головы и позволит мыть голову на 1-3 дня реже. Но результат можно ожидать не ранее чем через 1 месяц, поэтому не расстраивайтесь, если видимый эффект будет заметен не сразу.

Советуем не откладывать поход к врачу, если изменения в уходе не дали нужного результата или если вы чувствуете, что вам необходима профессиональная помощь.