Пишіть “ранкові сторінки” Цей спосіб спілкування зі своєю підсвідомістю вигадала письменниця Джулія Кемерон. В ідеалі «ранкові сторінки» потрібно писати саме вранці, коли розум ще чистий і не заповнений думками. Однак насправді цей ритуал є корисним у будь-який час. Він дозволяє виявити свої справжні бажання, тривоги, сумніви та, що особливо приємно, знайти нові свіжі ідеї для…
Як не нашкодити малюкам і правильно повестися під час цієї незапланованої зустрічі. Пташенята Навесні та влітку особливо часто можна зустріти маленьких пернатих. Їх називають злітки. Вони часто опиняються землі. Але це не означає, що терміново потрібно шукати їхнє гніздо і намагатися повернути їх назад. Що дійсно треба робити розповідають тут https://kultura.poltava.ua/ptashenya-vipav-z-gnizda-shho-robiti/. Часто можна зустріти злітків ворон,…
Перед менструальним циклом іноді буває багато білих виділень. Ці виділення перед місячними насправді є формою слизу, яка природним чином виділяється з шийки матки, докладніше читайте тут https://intermobi.com.ua/vaginalni-vidilennya-pered-misyachnimi/. Кількість білих виділень буде змінюватися протягом усього менструального циклу і у більшості вагітних жінок спостерігається те, що відомо як виділення при вагітності. Здорові білі виділення не мають різкого…
Фізичні навантаження необхідні дітям, оскільки вони допомагають зміцнити м’язи, кістки та серце. Однак, виникає питання про те, як сильно діти повинні навантажувати своє серце під час фізичних вправ, щоб не завдати шкоди здоров’ю. Це питання актуальне нині, коли багато гаджети дозволяють відстежувати частоту серцевих скорочень. Багато людей хочуть знати, яке має бути цільове значення максимальної…